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2005年，多个国际城市为2012年夏季奥运主办权绞尽脑汁，爭得头崩额裂。最终伦敦以「为下一代留下资产」的都更计划，跑贏大市。到底这场奥运与下一代，有着什么微妙关系？走趟英伦，见证奥运场馆变身五星级的家……
东伦敦史特拉福区 (Stratford) 原是一个破旧的工业区，经历了200多年的工业发展摧残，亦是一个社会犯罪集中地。藉着英国举办奥运的契机，史特拉福区被伦敦市政府选中，命运从此改写。由一个「城市毒瘤」，成为一只黑暗中的萤火虫，那么耀眼，归功的是一场浩浩荡荡的都市更新企划。
伦敦之所以能突围而出，成功取得奥运主办权，全赖一个「为下一代留下资产」(London 2012 Olympic Legacy) 的奥运主题。奥运场馆设计上，几乎所有国家均以打造一场风光国际赛为出发点，离不开华丽夺目的场馆设计。伦敦奥运建设局则决心走出主流，大声高呼：奥运场馆不只是搞奥运！创新采用了令人讚嘆的「拥抱临时性」(Embrace the Temporary) 策略，以延续性为设计出发点，着重的是场馆赛后再利用的功能。
例如：主场馆「伦敦碗」设有8万个座位，供观众使用。其中25,000个低层座位规划为永久使用，用作运动员训练场地，又可用作举办文娱康乐活动；其余座位设计，可于奥运后移除，空间会兴建咖啡室、餐厅、市集等。
部份运动场馆，改作运动中心，供区內学校及居民使用，齐运动健体魄；不打算改造的，亦早有准备，如篮球馆，规划时已运用可拆除重组的设计，奥运一结束，能屈能伸的它，已搬迁至另一城市组装再利用。
此外，容纳32,000名运动健将的选手村，摇身一变成为3,600个住宅单位，再配合周边多功能的改造设施，为不少家庭打造出一个五星级的家。整个设计策略，国际间掌声四起，这场伦敦奥运，成功以行动实现环保建筑的主流价值。
这个不只着眼于17天的赛事的都更概念，让东伦敦东山再起！前前后后，花耗数之不尽的心血及时间，大清洗100万立方米严重污染的土壤、拆除超过220栋建筑、进行河岸更新、水道路建设、种植数十万棵植物、延伸河岸花园、打造鸟舍供雀仔棲息，行动被形容是一场最大规模的坏清洗。
本来被喻为遗臭百年的史特拉福(Stinky Stratford)，咸鱼翻身，已是一个生气勃勃，生态宜居的大都会。奥运后的改变，只是一个开始，是启动都市更生的一个引擎，伦敦政府以奥运园区为核心，逐步分阶段展开一个为期30年的区域再生企划，幅射带动周边区域升级转型，传承世代的，是宜居乐活的景致。
